PILATES
REFORMER PILATES
Reformer Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining zur Förderung von Kraft, Mobilität und Körperbewusstsein. Die präzise Gerätearbeit verbessert Haltung, Stabilität und Koordination – unabhängig vom Trainingslevel.
Reformer Hochwertige Geräte von Balanced Body garantieren effektive und sichere Trainingseinheiten.
Classes Kurszeiten sind flexibel online buchbar – du trainierst, wann es für dich passt.
MAT PILATES
Mat Pilates ist der ideale Einstieg in ein bewussteres Körpergefühl. Mit dem eigenen Körpergewicht trainierst du Core-Stabilität, Beweglichkeit und Haltung – in ruhiger Atmosphäre und klarer Struktur.
Studio Helle, minimalistisch eingerichtete Räume bieten dir den passenden Rahmen für fokussiertes Training.
Classes Ein ruhiger Ort – du, deine Matte, klare Anleitungen. Mehr braucht es nicht.